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2014年是第几个全民健身日

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帮帮忙 , 英语作文 全民健身日

国家希望通过设立“全民建设日”来增强全民体育健身意识,倡导和鼓励全国人民养成良好的体育锻炼习惯,在全社会行程崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。这是我国第一个体育节日,更是“老百姓自己的节日”。

以上材料只做参考,按以下要求写一篇约150字的英文短文,题目自拟。

要求: 1) 请分析国家在全国范围内倡导全民健身的原因。

2)请说明“全民健身日”的设立的意义。

3)你将如何践行“全民健身日”的体育精神。

哪位...

我国全民健身日是几月几号: 8月8日

每年什么时间为全民健身日?: 为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。
全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的,应当在当日加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务,向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日,即是为了纪念北京成功举办奥运会,也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。
2018年全民健身日,以“新时代全民健身动起来”为活动主题,活动时间扩展为8月4日至12日。

每天应坚持几个小时的锻炼?: 哈哈,好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯开水,清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态),清晨起床空腹就饮水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来,使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!

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奥运会25.26.27.28.29届银牌几枚:   中国体育辉煌六十年 中国人体育观悄然变化

  简要的从 对待海外兵团,对待明星,对待运动几个方面分析一下
  50年代-70年代 体育过多承载政治意义
  80-90年代初期 体育被赋予强烈的民族情感
  90年代中后期-2000年 国人体育情感遭遇商业化冲击
  2001年至今 运动员成国民消费偶像
  “铁榔头”郎平回来了,签约广东恒大女排俱乐部。有经济学家称,对于此事的宣传报道,堪比作亿元广告。

  人们很容易将此事和郎平4年前的选择联系起来,当时她是第一位签约美国运动队的中国主教练。就任前,郎平曾特意看过国内网友的民意调查,看到绝大多数人对她持理解态度的时候,她放心了。

  作为中国排坛代表人物,在她20年的执教生涯中,几乎每次关键时刻的抉择都牵动着国人的心,无论是率领中国女排和美国女排两次摘得奥运会银牌,还是此前执教意大利的摩德纳、诺瓦拉、耶西以及土耳其的安卡拉电信四支俱乐部球队。

  有人说,郎平是一面镜子,折射出60年来国人对体育、金牌,明星运动员以及海外兵团的心态改变。

  “要是换做以前,郎平肯定会被骂做卖国贼”,某排坛专业人士表示,“但现在,人们理解她,理解她的选择。”

  对待海外兵团:从“叛逆”到“养狼计划”

  “我家大门常打开,开放怀抱等你”,这首脍炙人口的《北京欢迎你》唱响北京奥运赛场,切实体现了60年来国人对体育交流所持态度的变化:从封闭到开放,从敏感到大度,更到现在的自信从容……

  1994年10月,广岛亚运会乒乓球女单决赛现场,一声又一声的“哟西”犹如一根根针,深深地刺痛了国人的心。何智丽,1978年入选中国国家乒乓球队,1989年移居日本嫁给了小山英之,改名小山智丽,在这届亚运会上,她战胜了邓亚萍,代表日本队赢得金牌。

  犹如一块大石扔进平静的湖面,这件事引起轩然大波。当时很多国人无法接受这样的事实,愤怒地质问:何智丽,你难道连中国话都不会说了吗?

  这是当时人们对海外兵团的普遍态度。在很长一段时间里,人们难以接受这样的事实,“海外兵团”一度成为国人指责的对象。

  直到上世纪九十年代末期,随着中国竞技体育的日渐强大,国人对待胜负的态度变得越来越平和,对“海外兵团”也渐渐宽容起来,叱咤乒坛多年的庄则栋就曾发出这样的呼喊:不应该叫“海外兵团”,而应称“海外使团”。

  从无法接受到渐渐宽容,一方面源自体育运动的发展为国人树立的积极参与、公平竞争的意识;另一方面,更源自改革开放让国人的心态更加成熟宽容。金昶伯等洋教练来到中国安家落户,而更多的姚明、孙继海等优秀运动员不断走出去,这是一个生生不息、良性循环的过程。

  雅典奥运会前夕,“郎平加盟美国女排”的消息牵动了人们的心。四年后,当郎平率领美国女排与陈忠和指导的中国女排在北京奥运会上演“和平大战”时,她经历的不是千夫所指,而是国人一如既往的热情和鼓励。当昔日“女剑客”栾菊杰代表加拿大击剑队在北京奥运赛场上打出“祖国好”的标语时,这个经典时刻被永久定格。正如一位著名媒体人所言:海归情结的诞生,正是源于民族的自信。

  2009年5月,中国乒乓球队在日本世乒赛包揽7块金牌之后,国家体育总局副局长蔡振华主要谈到的,是这样的话题,“为了这个项目的发展,我们必须多支持其他协会运动的发展。”

  从“防狼”,到“养狼”,中国体育越来越从容,中国人越来越自信。

  对待明星:从民族英雄到平民偶像

  1953年,游泳选手吴传玉在罗马尼亚布加勒斯特举行的世界青年联欢节国际青年友谊运动会,获得男子100米仰泳冠军,为新中国在国际体坛升起了第一面五星红旗。他与后来打破男子蛙泳世界纪录的穆祥雄、打破举重世界纪录的陈镜开、获得乒乓球世界冠军的容国团等运动员成为万众崇拜的民族英雄。

  自从体操王子李宁在1984年洛杉矶奥运会上一炮走红后,郎平、邓亚萍、伏明霞、李小双、田亮、刘翔、郭晶晶等奥运明星被年轻人所追捧。当中国足球和篮球进入职业化后,范志毅、郝海东、孙继海、姚明、易建联等明星成为广告宠儿。

  在几十年历史的进程中,可以真切地感受到,人们对于这些明星运动员的态度,从过去的狂热逐渐回复到了理性与平和。

  客观来说,上世纪八十年代初,刚刚改革开放的中国需要用成功的案例,包括国际赛场的胜利,来振奋民心、鼓舞士气。金牌,能够让国人获得强烈的自豪感。于是,成功者广受崇拜甚至被视为民族英雄,而走向极端的另外一面,是失败者黯然而归,少数人甚至受到不公平的对待。

  李宁在1988年汉城奥运会比赛中掉下器械,回国后饱受责骂。另一位三破世界纪录的跳高王子朱建华,由于在洛杉矶奥运会上仅获铜牌,回国后也受到了“非同寻常”的待遇。

  当年的朱建华早早结束了运动生涯。然而令人感到欣慰的是,20多年后,他的上海同乡刘翔没有经历同样的遭遇。

  2004年的雅典奥运会,刘翔“一飞冲天”成为超级明星。新华网的调查显示,刘翔此后成为最受中国8-24岁年龄段人群欢迎的运动员,超过了姚明和英国足球帅哥贝克汉姆,刘翔的事迹还被写进了上海小学生的教材,他成了中国体育的标志性人物。

  2008年北京奥运会前,有媒体对刘翔的比赛结果做了民意调查,70%的人表示,刘翔没得金牌也可以接受。在刘翔因伤退赛后,据某知名门户网站的一项调查,27,9375人对他表示“理解,身体重要”,占所有参加调查人数的39.07%,另有20,2312人认为“遗憾,为之惋惜”,占所参加调查人数的28.29%。

  确实,从1984年大规模组团参加奥运会至今,中国有太多足以彰显国家力量的符号,举办奥运会本身就是一种实力,无需再靠一名运动员去证明什么。今天中国人的眼界、胸怀和过去不可同日而语,民众的大气、宽容、豁达的心态前所未有。
  对待运动:从理想主义到投身其中

  2009年8月8日,是中国第一个“全民健身日”,全国各地同时进行了盛大和种类各异的全民健身活动。8月7日到8月9日,在国家奥林匹克体育中心举行“全民健身嘉年华”系列活动,全民健身科学报告会、国民体质监测、乒乓球、五人足球、游泳、网球等体育健身活动,参与群众近十万人次。中国体育正在从竞技的尖端向提高人民素质的大众健身方向转移。

  北京奥运会上,51块金牌的骄人战绩,是奥林匹克对中国体育力量的奖赏与证明,也为全国蓬勃开展的群众体育注入了前所未有的激情。

  新中国成立初期,人们为温饱而奔忙,少有闲暇和财力参与真正意义上的体育健身。但是随着国家的发展、生活水平的提升,社会文明程度的提高,人们越来越重视体育锻炼和健康生活,健身成为时尚,更成为一种生活方式。每天清晨,城市都会在韵律操搏动的节奏中、在太极拳悠扬的伴乐中、在孩子们洒满运动场的欢笑中醒来。

  曾经广播体操一统天下的日子一去不复返,人们把健康文明、百花齐放的体育活动看做是日常生活的一部分。除了乒乓球、羽毛球等球类项目,长走、慢跑、游泳、登山、骑自行车、跳绳、踢毽等运动。健美操、街舞、舍宾、跆拳道、拉丁舞、芭蕾、呼啦圈、轮滑、蹦极、攀岩、漂流……人们的健身方式越来越丰富精彩。

  各种形式的健身俱乐部、健身房如雨后春笋般出现。在这些俱乐部当中,既有面向高收入者的高级健身会所,也有面向中低收入者的健身房。为广大百姓健身提供了更多的选择,更专业的服务和更丰富的项目。

  如今,一项名为“全民健身万里行”的活动正如火如荼地进行,活动计划从北京出发,走向22个省区市的35座城市的358个社区,义务为社区居民免费提供科学健身指导服务。

  体育,体现的就是健康和快乐。当人人都乐于参与体育,享受体育的时候,中国必将成功完成北京奥运会后中国体育的战略转折。

厦门春节期间(年三十、初一、初二)有什么集体娱乐类活动吗?:   大年初三,您不妨选择到市体育中心过一天以健身为主题的节日。为丰富我市市民春节期间的体育文化生活,由厦门市体育局和厦门体育总会主办,厦门体育中心和厦门社会体育指导中心承办的2006年厦门市健身大拜年体育游园活动将在31日上午进行。
  体育大游园安排了球类、跳绳、飞镖、中国象棋、体育舞蹈、武术、体育谜语等 22 个市民喜欢的体育活动项目,并设置了相关的活动奖项,吸引市民广泛参与。与往年的体育大游园相比,今年的最大亮点是轮滑表演,组织者特意邀请了包括中国轮滑少年冠军在内的高手前来厦门表演。据介绍,随着轮滑运动近年来在我市升温,在体育中心篮球场进行的轮滑表演可能会吸引我市几百名轮滑爱好者参加,场面会相当热闹。
  另外,体育中心内的羽毛球馆、乒乓球馆、网球场、高尔夫球场等体育设施将在初三上午11点半以前免费向市民开放。
  第一、2月20日(正月初三)上午9:30在市体育中心院内举行“全民健身与奥运同行”2007年厦门市春节体育大游园活动,安排了全民健身展示表演、有奖体育趣味活动、奥运知识宣传、国民体质监测、无偿开放体育活动场馆等丰富多彩的活动;第二、2月22日(正月初五)上午,在环岛路椰风寨举行“Arena”杯全国迎接2008年北京奥运会群众游泳系列活动第九届“迎新春 盼统一”厦金海峡公开水域冬泳暨冬泳比赛活动,来自全国各地,包括金门地区的冬泳健儿齐聚厦门一显身手,并将共同为“厦金横渡救生指挥中心”揭牌;第三、3月3日(正月十五)上午,在环岛路(起点:亚洲海湾大酒店;终点:会展中心)将举行“全民健身与奥运同行”2007年厦门市万名老年人新春健步行活动,同时在岛外4个区设立分会场。

奉献海峡西如医生等任一个,如何造福海西: 从小爸爸妈妈就总爱问我,你希望自己长大了做什么呢?小的时候我会说我想当玩具店的老板,那样我就能拥有各种各样的玩具了,后来慢慢长大了,我也想过要做一名科学家,发明各种对人类有帮助的东西。可是最近发生了一些事情,却让我更希望自己长大能成为一名救死扶伤的医生。

5.12大地震,让我感到震惊和难过的同时,我不止一次的为那些奔跑在抗震救灾最前沿的白衣天使们而感动。每当我看见医生们又救治好一个垂危病人,又给了一个生命新的希望,我都觉得医生是一个多么崇高的职业啊。如果能成为一名医生,我一定也会像那些叔叔阿姨一样,不怕苦不怕累的去治病救人。即使不一定都会到这种有灾难的地方去帮主病人,有可能是在医院门诊,有可能是在医院病房,也有可能是在手术室,我都会专心致志,不会有一丝的疏忽大意,用我的爱心,用我高超的医疗技术去救助那些需要我帮主的病人。

如果我当了医生,我要用我微薄的力量去拯救更多的人。我绝不会做一个眼睛里只有“红包”的可耻的医生,更不会因为病人是穷还是富而改变我对他们的态度,因为我认为,在医生的眼里,应该只有病情轻重之分,这才是一个医生的基本职业道德吧。如果我是医生,我还想研制出能够治疗好那些绝症的药物,让更多的人能够快乐的生活,不再为疾病困扰。

但是我知道,我想成为一名合格的医生,我就必须从现在开始努力学习,掌握更多的知识,才有可能让我的理想变为现实。

我想成为一个球迷,跪求哪一位仁兄给我一点资料,成事后必当重谢:   足球
  足球运动足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。

  足球简介
  足球运动是以脚支配球为主,但也可以使用头、胸部等部位触球。两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛,吸引着成千上万的观众,它已成为电视节目中的重要内容,有关足球消息的报道,占据着世界上各种报刊的篇幅,当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计,现在世界上经常参加比赛的球队约80万支,登记注册的运动员约4000万人,其中职业运动员约10万人。
  跨时代的足球
  足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块6边形和12块5边形一共32块皮组成 。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。
  起源发展
  古代蹴鞠足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。所以说,足球的故乡是中国。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。而现代足球起源地是在英国,是来源于12世纪前后他们和丹麦发生了一场战争,战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头,由于英国对丹麦士兵非常痛恨,便踢起了那人头。到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 所谓的《剑桥规则》,即是在19世纪早期的英国伦敦,牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师,因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛,现在的11人足球比赛就是从那时开始的。1863年10月26日,英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。比赛归程草拟出来,但有些条文却离今天的规则相距甚远。比如当时有这样一条:当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过,不论高度如何,只要不是被手扔、击、运进去的,都算赢一球。那时球员的位置与阵形也不同于今天:每队一名守门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋。制定规则不久,阵形有所改变:一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。所以上场比赛的队员就是十一人了。 然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”, “蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书·枚乘传》均有记载。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行 ,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联前任主席阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。
  【汉代蹴鞠】
  汉唐两代是中国古代足球发展最兴盛的时期,发展成直接对抗的竞赛。到了唐朝(公元六一八至九○七年),蹴鞠所用的皮球,由内填毛发改为由人用嘴吹气,同时用两个球门代替“鞠室”。至宋代(公元九六○至一二七九年),蹴鞠更发展了双球门及单球门的竞赛,还有称作齐云社或圆社的球会组织出现,而且所用皮球由人用嘴吹气,发展到用气筒打气,愈来愈接近现代足球。 汉代蹴鞠是训练士兵的手段,制定了较为完备的体制。如专门设置了球场,规定为东西方向的长方形,两端各设六个对称的“鞠域”也称“鞠室”,各由一人把守。场地四周设有围墙。比赛分为两队,互有攻守,以踢进对方鞠室的次数决定胜负。 经过汉代的初步流行,唐宋时期蹴鞠活动达到高潮,甚至出现了按照场上位置分工的踢法。唐代蹴鞠已有多种方式,有比赛巅球次数的“打鞠”,有场地中间挂网、类似网式足球的“白打”,有多人参与拼抢的“跃鞠”,还有了设立球门的比赛,这种方式每队有一定人数和固定位置,规定队员只能在自己的位置上踢,不能移动。 2004年初,国际足联确认足球起源于中国,“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。《战国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍,前者描述了2300多年前的春秋时期,齐国都城临淄(现山东临淄)流行蹴鞠活动,后者则记载,蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式(“蹹鞠,兵势也,所以练武士,知有材也”)世界最早的足球入选出中国世界纪录协会世界纪录。
  【宋前蹴鞠简况】
  “蹴鞠”一词,最早载于《史记·苏秦列传》,苏秦游说齐宣王时形容临淄:"临淄甚富而实,其民无不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者。“蹋”即“蹴”,踢的意思。“鞠”,球,即古代的足球。汉代的《西京杂记》、《盐铁论》、《蹴鞠新书》、《刘向别录》中都有关于蹴鞠的记载。三国两晋南北朝时,蹴鞠之习依旧流行未衰。唐代时,蹴鞠仍是一项很普遍的运动,杜甫有诗曰:“十年瞰鞠将雏远,万里秋千风俗同”。但是,却有了很大的发展。主要有三: (1)有了充气的球:《宋朝事实类苑》中载:“颜师古注霍去病芽域踢鞠云:‘鞠以皮为之,实以毛,蹴蹋而戏也。’颜谓鞠乃如此,至晚唐己不同矣。”徐坚《初学记》:“今蹴鞠曰戏毬。古用毛纤结之,今用皮,以胞为里嘘气闭而蹴之。” (2)设立了球门:《文献通考》“蹴球盖始于唐,植两修竹,高数丈,络网于上,为门以度球;球二分左右朋,以角胜负,岂非时鞠之变欤?” (3)踢法多样:双球门踢法:唐人仲无颜《气球赋》中有记载。单球门踢法:从《蹴鞠图谱》中可窥一斑。无球门踢法:一人或几个人单独踢,称为打鞠;二人对踢叫白打;三人以上共踢称为场户,如三人场户、四人场户。
  【第一个有记载的球迷】
  西汉时期的项处是第一个有记载的球迷,不过他的经历却很不幸。《史记·扁鹊仓公列传》记载:名医淳于意为项处看病,叫他不要过度劳累,但项处不听,仍然外出踢球,结果呕血身亡,这也使得项处成为了世界上有史可查的第一个狂热“球迷”。
  【史上第一份首发名单】
  南宋《武林旧事》曾列出了“筑球三十二人”竞赛时两队的名单与位置:“左军一十六人:球头张俊、跷球王怜、正挟朱选、头挟施泽、左竿网丁诠、右竿网张林、散立胡椿等;右军一十六人:球头李正、跷球朱珍、正挟朱选、副挟张宁、左竿网徐宾、右竿网王用、散立陈俊等”。这恐怕是历史上的第一份足球“首发名单”了。
  【足球的历史】
  公元前307年,也就是战国时期,赵武灵王改革,推行“胡服骑射”,赵国人学会了骑马射箭。赵王经常带着其亲信骑着马出城闲逛,好不威风。一日,来到一树林,看到林中有野兔数只,国王金口一开,“抓活的”,遂兵分四路,合而逮之,不想惊吓之中,野兔横冲直窜,从马群的平缝中纷纷逃去,一无所获,众人摇头叹着。一谋士突然眼前一亮,上前献计“大王,这种围堵很有趣,我们不妨用球代替兔子,不出宫门便可天天玩之。”“好主意”赵王大加赞赏“这件事就交给你全权负责”。于是,足球运动便在中国诞生了。但当时还属于骑在马上运动,称之为“蹴鞠”。 到了汉代,有了专供比赛的足球场,称之为“鞠城”,鞠城为长方形,两端各有6个鞠室,呈月洞形,互相对称,场地四周有围墙。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期,这一时期,不仅有了很大发展,而且足球运动开始对外出口,首先登陆的地方的英国。 蹴鞠本是作为一项完整的产品对外出口,便由于当时交通不发达,交通工具十分落后,经过数月的长途跋涉,蹴鞠在到达英国时,马匹已经累死,只剩下一个球了。但就是这样一个球,英国仍视之为珍宝,只限为王室的专有活动,禁止民间享受这种娱乐活动。 11世纪,丹麦人入侵英格兰。一天,英格兰人在挖战场时,偶然挖出了几个丹麦人的头骨。想起丹麦人入侵的罪恶,这些英格兰人极为愤怒,他们抬脚狠狠的冲着骷髅头踢去,解愤之余,又颇觉有踢足球的乐趣。于是,挖战场的英格兰人越来越多的参加了这个踢“球”的行列,一群小孩见了便也来踢,不过他们发现头骨踢起来脚痛,于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。这种爱国行为打动了英国国王,为了奖励人民,英国国王下令王室足球对民间开放。很快,足球运动在民间传播开来,成为流行的体育娱乐活动。 12世纪初,英国开始有了足球赛。比赛是娱乐活动,一年两次,一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛,比赛就算开始。双方就会一捆而上,大叫大喊,又踢又抱,哪一方能将球踢进对方的闹市区,哪一方就算胜利。如果球中途窜入居民屋里,运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢,常常把屋里的东西砸得稀巴烂,房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来,就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时,球赛一来,人们就得躲避灾难,关门闭户,一直到球赛结束,才恢复正常。这样的球赛遭到市民的强烈反对,英国政府便下了一道禁令:规定足球比赛要在空地上进行,进入闹市区者重罚,于是就出现了专门的足球场。 1863年10月26日,在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英格兰足球协会,并统一了规则,现代足球运动正式确立。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。早在2,000多年前的春秋战国时代,就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有“鞠城”,专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期,出现了用灌气的球代替了过去用毛发之物填充的球,称为“气毯”,并用球门代替了鞠室。而在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称,后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则,人们称这一天为现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条,它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会正式比赛项目,但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛),比赛取消了对职业运动员的限制。从此,现代足球运动日益发展。 在中世纪的英国,足球以成为许多年轻人所热衷的一项活动。 他们在狭窄的街道上追逐皮球,经常将皮球踢到街边人家的窗子 上。于是英国国王不得不下令禁止踢足球。从12世纪到16世纪, 英国国王先后四次发布过“足球禁令”。不过,由于足球运动的特殊魅力,禁令也未能使它夭折。 1835年,在英国谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部。 1863年,在英国又成立了第一个足球协会。从此,有组织的、在一定规则约束下的足球运动开始从英国传遍欧洲,传遍世界。在19世纪末,足球运动在西欧国家已相当普及。在1896年第一届奥运会上,就将足球列为比赛项目之一,结果丹麦队以9:0 战胜希腊队,成为奥运会足球比赛的第一个冠军。 1904年,英国、法国、荷兰、比利时、西班牙、瑞典和瑞士七个国家的足球协会在法国成立了国际足球联合会,并推选法国人盖兰为第一任国际足联2010南非世界杯主席。
  [编辑本段]足球成为世界第一运动的理由
  一、运动的精华:足球的本身集合了人类各运动的特点,运动员之间的突然起动,竞跑争球,就像是短跑;守门员上纵下跳,横扑侧扑,就像跳的项目;那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩,鱼跃冲顶,像体操;两个运动员之间的合理冲撞,又有点像橄榄球的展现力与美…… 二、大众化:足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。踢足球的运动员,高矮肥瘦问题都不大,不像其他运动。比如说橄榄球,块头小的肯定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不同,这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。 三、不可预知性:足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里,没有绝对的强队。利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年,足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。刚刚结束的世界杯热身赛中,中国队出人意料的战胜前世界冠军,上届世界杯亚军法国队。所以,在足球比赛里,不到最后一刻,你永远不知道事情的结果。 四、帅哥:足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。理由很简单,美眉们都一脸崇拜不顾一切奔到球场看球(主要看人),那她们的男朋友能不着急吗?即使对足球不甚感兴趣的男士,也得跟着女友往球场跑,看住女友,不要让她被那些球场“万人迷”抢走才是最要紧的。 五、环境:球迷就像食客,有一道让人垂涎三尺的足球大餐,但是“吃”的气氛要好。热闹,大气,壮观,这些足球场都具备了。比起闷热闷热的羽毛球馆,比起小小的一张乒乓球桌,宽阔的绿茵场看起来是多么地气势恢宏和激动人心。 六、自由:几万十几万的球迷一起起哄,热热闹闹的。老实说,如果看球都要安安静静的,那谁还去看球。 七、争议性:“足球最大的魅力在于它具有争议性。”一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联主席阿维兰热。没错,如果足球比赛都是判罚得很“死”,很机械的话,那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人,可能错判,可能受贿操纵比赛等等,才有了声势浩大的争议和更多人的关注。

  运动特点
  足球运动有如此大的魅力,不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵,而且也与足球运动的特点有关。 一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 二、大局性。足球比赛场地大,人数,如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线,通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。同时足球联赛中赛季很长,比赛很繁重,合理分配体能,适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。 三、精细性。足球运动粗中有细,大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位,时机得当,有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球!而双方球员不仅在足球上对抗,在心理上都有不断地较量:小动作骚扰,大动作施压造成对方的恐惧,言语上的挑衅激怒别人,关键时刻在高压下处理球(如点球时射手和门将的心态,加时赛时能否保持清醒)都是足球的看点与可咀嚼之处。 四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上,可见对抗之激烈。 五、多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目,比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 六、易行性。足球竞赛规则比较简练,器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制,因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 【最早的著名球星】 宋代,踢球的艺人们组织了自己的团体,称为“圆社”,专门推广蹴鞠活动和比赛。北宋时期的高俅就出身于圆社,王明清的《挥尘后录》记载,高俅球技高超,因陪侍宋徽宗踢球,被提拔当了殿前都指挥使,这要算是最早的著名球星之一了。 宋人刘邠的《中山诗话》则记载了另一个因踢球而扬名的人,秀才柳三复球技出众,他知道宰相丁谓喜欢踢球,为了升官,他天天等候在宰相府球场的围墙外,有一天终于等到球飞出了墙外,柳三复捡起球以还球为名进了相府,在拜见丁谓时,他把球抛在空中,一面跪拜,一面用头、肩膀、后背等部位颠球,球一直未落地,丁谓见此大悦,给了柳三复一个官职。 从春秋时期到元明时代,蹴鞠经历了发展到高潮的过程,但到了清代,这项活动却走入了衰落。1863年,现代足球运动在英国诞生,揭开了足球发展的又一历史篇章。

  【现代足球的诞生】
  1893年观众观赛 从8世纪到19世纪,现代足球运动的前身以各种方式在欧洲存在着,直到1863年,第一份正式的足球比赛规则在英国创立,这也标志着现代足球运动的诞生。 一个男孩的冲动 19世纪,足球运动得以恢复,并在英国的一些学院内广泛开展。那时的足球赛没有统一规则,比赛在长方形场地内进行,时间和参赛人数由双方临时商定,球踢到对方的门杆内为得分。这段时期,剑桥大学、哈顿公学、新克利夫顿大学等学院都有各自的踢法,没有人想到要统一足球运动的规则。那个时候,最倒霉的人要算为比赛特设的“公证调解人”,他们是裁判的前身,负责记录进球数并调解纠纷和争议,但由于没有统一规则,这些调解人总难服众,经常受到全场数十人的追打和围攻。 一个男孩的冲动改变了一切。1823年11月21日,在一场比赛中,一个名叫威廉-韦伯-埃斯利的15岁男孩突然用手捡起球,抱着它冲向对方场地发动进攻。这个动作后来引发了有关足球规则的大争论,人们也意识到有必要设定统一的足球规则。在争论中,赞同手脚并用的一方,逐渐将比赛发展为了今天的橄榄球,而坚持只能用脚的一方,则开始了现代足球比赛规则的摸索和创立。
  【酒馆中诞生世界第一运动】
  现代足球的生日 伦敦皇后大街共济会酒馆,这是现代足球的诞生地,足球史上里程碑式的会议在这里召开。此前的1848年,剑桥大学分院曾尝试创立一部有关足球比赛的规则,虽未受公众认可,但统一规则已经成为共识。1863年10月26日,来自11个伦敦俱乐部和学院的代表们在共济会酒馆召开会议,制定规则并创立权威的足球组织,这一天也被公认为现代足球的生日。会上关于规则的争论十分激烈,以甘贝尔代表的少数人坚持手脚并用,最终表决结果13比4,现代足球运动不允许用手的标志性规则通过。为此,甘贝尔等人愤怒离开会场,后于1871年创立了英式橄榄球联合会。 共济会酒馆 在共济会酒馆的这次会议上,还成立了英格兰足总,并以文字形势记载了世界上第一部统一的足球运动规则,两个月后的1863年12月26日,英足总在伦敦克鲁米沙街的一家小酒店内再度召开会议,将足球运动规则细化为14条,并开始在全国范围内推广足球比赛,如今风靡全球的世界第一运动也由此诞生。参加共济会酒馆会议的11家俱乐部及学院: 森林俱乐部(后改名为巡游者);吉尔伯恩;巴恩斯;战争办公室;十字军战士;帕西瓦尔;布莱克海斯俱乐部;肯辛顿学院;索尔比顿;布莱克海斯学院;水晶宫。

  标准规则

  【最早的一部足球规则】 1.场地面积,在长150码,宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处,各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成,相距英尺. 3.用投币选择球门或开球权。 4.上半时比赛时间结束后,交换场地。 5.当队员将球踢出时,同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时,不得参加比赛接触球,也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。 6.当球被踢出边线外则为死球,由对方在出界地点 将球直接踢入场内,恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时,对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。 8.当球踢来时,队员在对方端线后面不可触球。 9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时,任意球应该在距端线25码处发。 10.当一队员踢任意球时,同队队员不得处在他与对方端线之间,并且对方队员不可站在距离他10码之内. 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过,算胜一球。 13. 在比赛进行中,可用身体任何部位接触球,但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的,但禁止用手抱、推,用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定,球门高度为6码,宽度为8码,两立柱之间拉上一条绳,作为球门高度。 11人制足球规则 足球比赛场地介绍 (一)球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜,但在任何情况下,边线的长度必须长于球门线的长度,场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 (二)界线 1、球场各线须与地面平齐,不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线,天然草皮球场宜用熟石灰粉画线,不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷,亦可用白色涂料画线,但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。 2、场地各线的宽度不超过12厘米(一般以12厘米为宜)。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内,其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量,都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 (三)边线与球门线 1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后,未经裁判员许可,队员及其他人员不得擅自进场。 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时,即为球出界而成死球,分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。 3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线,只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。 4、执行罚球点球时,防守方守门员应站在球门间的球门线上。 5、在对方罚球区内踢间接任意球时,如果球距球门间的球门线不足9.15米,则允许防守方队员站在球门线上。 (四)中线 1、中线把全场划分为两个相等的半场,中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。 2、开球时,双方队员必须站在本方半场内(且守方队员不得进入中圈)。当裁判员鸣哨后,球被踢并向前移动时,比赛方为开始,这时双方队员可进入对方半场。 3、 队员在本方半场无越位犯规。 (

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